טיפול בנדודי שינה עם הפעלת נקודות דיקור לא-טרנסדרמליות | ®SILENT NIGHTS

דוח מחקר מס' 1: טיפול בנדודי שינה עם נקודת דיקור לא-טרנסדרמלית | שילי נ.

הפעלה (מחקר פיילוט): 5 בינואר 2011.

ענייני בטיחות:

• לא דווח על תופעות לוואי.

הוראות תיקון ונהלי לימוד:

• במחקר פיילוט זה של תווית פתוחה, 25 נבדקים השתמשו במדבקות ®Silent Nights בלילה במשך 30 יום.

• לנבדקים אלו היה מגוון של קשיי שינה שהוערכו בעצמם והם מדדו שינויים בשינה לאורך תקופה של 30 יום עם סולמות שינה ושאלונים. הנבדקים לבשו את המדבקות 5 ימים בשבוע.

• אנשים קיבלו הוראה למקם את אחד המדבקות על אחת מתוך 5 נקודות דיקור ספציפיות לפני השינה.

• נקודות הדיקור שנבדקו היו:

א. כבד ימין 3

ב. מחמם משולש ימני 23

ג. מחמם משולש ימני 17

ד. כלי שלטון 24.5 או

ה. בטן ימין 36

• אם אנשים לא ישנו כראוי, בלילה הבא הם היו מעבירים את מדבקת Silent Nights® לאחת מנקודות הדיקור הללו עד שימצאו מיקום שישיג את השינה הטובה ביותר האפשרית. ברגע שהם מצאו נקודת דיקור שעבדה עבורם אז הם ימשיכו להשתמש במדבקה בנקודה המסוימת הזו בלילות רצופים.

• סולמות שינה ושאלונים מאומתים שימשו ותועדו כבסיס לפני חבישת המדבקה ולאחר מכן בתום תקופת המחקר.

יעילות המדבקות במחקר זה:

• במחקר זה, ל-72% אחוז מהאנשים הייתה ישנוניות רגילה בשעות היום בסולם ישנוניות של Epworth (מבחן ESS).

• בסוף המחקר, 80% ציינו שיפור באיכות השינה ב-Leeds Sleep Evaluation Questionnaire (LESQ Test).

• כמו כן, ל-88% מהמשתתפים היה משך שינה משופר במדד איכות השינה של פיטסבורג (PSQ Test).

• בהתחשב בבטיחות ובתוצאות שהושגו במחקר זה של מדבקות Silent Nights®, סביר להציע שהם עשויים בהחלט להיות אחת הגישות הפוטנציאליות המועדפות לנדודי שינה, שכן 72-88% מהנבדקים חוו שיפור משמעותי בשינה.

הערכה:

מחקר זה השתמש בשלושה סולמות ושאלונים סטנדרטיים המשמשים במחקרי שינה.

מדבקות Silent Nights® הראו שיפורים בשינה בכל שלושת הסולמות.

---

גילוי נאות: המעידים עשוים להיות צרכנים ו/או משווקים מורשים של החברה.

אין באמור להיות ייעוץ רפואי מכל סוג שהוא.

מוצרי LifeWave נועדו רק לשמור או לעודד מצב כללי של בריאות או פעילות בריאה ואינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא, להפחית או למנוע כל מחלה או מצב רפואי בגוף. התוכן המסופק על ידי LifeWave מוצג בצורת סיכום, הוא כללי במהותו, ומסופק למטרות מידע בלבד. אין להתעלם מכל עצה רפואית שקיבלת או להתעכב בבקשתה בגלל משהו שקראת באתרים שלנו או בחומרים קשורים. אנא התייעץ עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות מתאים. התייעץ תמיד עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות מוסמך אחר לפני שתתחיל במשטר חדש, דיאטה או תוכנית כושר. אנו לא נושאים באחריות או באחריות לנזק או פגיעה בבני אדם או ברכוש הנובעים מכל שימוש במוצר, מידע, רעיון או הוראה כלולים בחומרים שסופקו לך. LifeWave שומרת לעצמה את הזכות לשנות או להפסיק בכל עת כל היבט או תכונה המכילים את המידע שלנו.